1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.8 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.0 g | 20% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cavolo rosso con maionese
L'Insalata di Cavolo Rosso con Maionese è un piatto vivace e croccante che unisce cavolo rosso finemente grattugiato, maionese cremosa e un pizzico di aceto aromatico. Originaria di varie cucine europee, questa insalata esplode di colore e sapore, rendendola un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto. Ricco di antiossidanti e vitamine C e K, il cavolo rosso promuove la salute del cuore e rafforza il sistema immunitario. Mentre la maionese conferisce cremosità, puoi alleggerirla facilmente con lo yogurt o una versione vegana per un tocco più salutare. Goditi questa insalata rinfrescante come contorno o piatto leggero principale, perfetta per ogni occasione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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