1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
93.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.7 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 200 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 13.3 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4 g | 14% | |
| Zuccheri | 8 g | ||
| proteine | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 53.3 mg | 4% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 266.7 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di cavolo rosso
L'Insalata di Cavolo Rosso è un piatto vibrante e nutriente pieno di sapore e colore. Realizzata con cavolo rosso finemente tagliato, spesso include carote croccanti, mele croccanti e un condimento tangy di olio d'oliva e aceto di mele. Originaria di varie cucine europee, questa insalata è un pilastro in molte case, specialmente durante le stagioni festive. Ricca di antiossidanti, vitamine C e K e ricca di fibre, supporta la digestione e rafforza l'immunità. Servita come contorno o piatto leggero principale, l'Insalata di Cavolo Rosso è deliziosa tanto quanto salutare, rendendola una perfetta aggiunta a qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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