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bacche rosse

bacche rosse

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
142.5
calorie
2.5
proteine
35
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
142.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.5 mg 0%
Carboidrati Totali 35 g 12%
Fibra Alimentare 5 g 17%
Zuccheri 25 g
proteine 2.5 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Ferro 1 mg 5%
Potassio 382.5 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.1%
6.4%
4.6%
Grassi: 7 cal (4.6%)
Proteine: 10 cal (6.4%)
Carboidrati: 140 cal (89.1%)

About bacche rosse

Le Bacche Rosse sono frutti vivaci e ricchi di nutrienti che esplodono di sapore. Ricche di antiossidanti, vitamine e fibre, favoriscono la salute del cuore e potenziano l'immunità. Provenienti da varie regioni del mondo, come il Nord America per i mirtilli rossi e l'Europa per le ciliegie, esaltano sia piatti dolci che salati. Che siano gustate fresche nelle insalate, frullate nei frullati, o utilizzate nelle marmellate e nei dolci, le Bacche Rosse aggiungono un tocco delizioso a qualsiasi cucina. Concediti la loro dolcezza naturale e cogli i numerosi benefici per la salute che offrono!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.