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Peperone rosso

Peperone rosso

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 37 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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49.3
calorie
1.7
proteine
12
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
49.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 8 mg 0%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 4.1 g 14%
Zuccheri 8.4 g
proteine 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 418.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

80.9%
11.5%
7.6%
Grassi: 4 cal (7.6%)
Proteine: 6 cal (11.5%)
Carboidrati: 48 cal (80.9%)

About Peperone rosso

Il peperone rosso è una verdura vibrante e dolce che fa parte della famiglia delle solanacee, ricca di vitamine essenziali come la A e la C. Originario dell'America Centrale e del Sud, questo peperone colorato è un pilastro nelle diverse cucine, dai piatti mediterranei a quelli messicani. Poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, i peperoni rossi favoriscono una pelle sana e rafforzano il sistema immunitario. Gustali crudi nelle insalate, arrostiti per un sapore affumicato o ripieni per un pasto sostanzioso. Aggiungi uno sprazzo di colore e nutrizione al tuo piatto con i peperoni rossi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.