1 serving (136 grams) contains 58 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
101.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 186.0 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 22.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 6.7 g | 23% | |
| Zuccheri | 15.8 g | ||
| proteine | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 775.4 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About barbabietole rosse
Le Barbabietole Rosse sono radici vibranti conosciute per il loro profondo colore cremisi e dolcezza terrosa. Ricche di nutrienti essenziali, sono ricche di vitamine A e C, ferro e acido folico, rendendole un concentrato di potere per potenziare il sistema immunitario e migliorare la digestione. Originarie del Mediterraneo, le barbabietole sono diventate un pilastro in varie cucine, dalle insalate alle zuppe e persino piatti in salamoia. Il loro alto contenuto di antiossidanti e nitrati naturali supporta la salute del cuore e migliora le prestazioni atletiche. Godute crude, arrosto o spremute, le barbabietole rosse non solo stuzzicano il palato ma nutrono anche il corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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