1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
86 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 156 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 5.6 g | 20% | |
| Zuccheri | 13.6 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 650 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About barbabietola rossa
La Barbabietola Rossa è una vibrante radice vegetale conosciuta per il suo colore magenta intenso e sapore terroso. Ricca di nutrienti essenziali, è una preziosa fonte di vitamine A e C, ferro e antiossidanti. Tradizionalmente utilizzata nella cucina dell'Europa orientale, le barbabietole possono essere gustate arrosto, sott'aceto o frullate nei frullati. I loro zuccheri naturali forniscono una spinta di energia, mentre i loro nitrati possono aiutare a migliorare il flusso sanguigno e sostenere la salute del cuore. Con poche calorie e ricca di fibre, la Barbabietola Rossa è un'aggiunta deliziosa e nutriente a qualsiasi pasto, rendendola una scelta perfetta per i mangiatori attenti alla salute.
