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barbabietola rossa

barbabietola rossa

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
86
calorie
3.2
proteine
19.2
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
86
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 156 mg 6%
Carboidrati Totali 19.2 g 6%
Fibra Alimentare 5.6 g 20%
Zuccheri 13.6 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 650 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

82.4%
13.7%
3.9%
Grassi: 3 cal (3.9%)
Proteine: 12 cal (13.7%)
Carboidrati: 76 cal (82.4%)

About barbabietola rossa

La Barbabietola Rossa è una vibrante radice vegetale conosciuta per il suo colore magenta intenso e sapore terroso. Ricca di nutrienti essenziali, è una preziosa fonte di vitamine A e C, ferro e antiossidanti. Tradizionalmente utilizzata nella cucina dell'Europa orientale, le barbabietole possono essere gustate arrosto, sott'aceto o frullate nei frullati. I loro zuccheri naturali forniscono una spinta di energia, mentre i loro nitrati possono aiutare a migliorare il flusso sanguigno e sostenere la salute del cuore. Con poche calorie e ricca di fibre, la Barbabietola Rossa è un'aggiunta deliziosa e nutriente a qualsiasi pasto, rendendola una scelta perfetta per i mangiatori attenti alla salute.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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