1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
254 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 45.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 14.8 g | 52% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 17.4 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 56 mg | 4% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potassio | 806 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagioli rossi
I Fagioli Rossi sono un legume nutriente noto per il loro colore intenso e sapore terroso. Spesso presenti nelle cucine creola e cajun, soprattutto in piatti come fagioli rossi e riso, questi piccoli fagioli ovali sono ricchi di proteine, fibre e nutrienti essenziali. Sono un'eccellente fonte di antiossidanti e possono aiutare a sostenere la salute del cuore e la digestione. Naturalmente bassi in grassi e versatili, i fagioli rossi possono essere utilizzati in insalate, zuppe o enchiladas, rendendoli un'aggiunta deliziosa e salutare a qualsiasi pasto. Che tu stia cercando un cibo confortante o un'opzione salutare, i fagioli rossi sono una scelta meravigliosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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