1 serving (170 grams) contains 304 calories, 9.7 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
304.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.0 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 1.7 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 4.9 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 503.2 mg | 21% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 7.1 g | 25% | |
| Zuccheri | 0.3 g | ||
| proteine | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.3 mg | 2% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potassio | 392.7 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fagioli rossi e riso
I Fagioli Rossi e Riso sono un piatto classico che proviene dal cuore della cucina creola della Louisiana. Questo pasto confortante presenta robusti fagioli rossi cotti alla perfezione insieme a verdure aromatiche come cipolle, peperoni e sedano, il tutto servito su un letto di soffice riso bianco. Ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali, questo piatto è sia saziante che nutriente. Spesso apprezzato con aggiunte saporite come salsicce affumicate o prosciutto, che possono aggiungere calorie extra, è possibile renderlo più leggero concentrandosi sui fagioli e sulle spezie. I Fagioli Rossi e Riso non solo riscaldano l'anima, ma celebrano anche la ricca eredità culturale del Sud.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Fagioli rossi e riso DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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