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Insalata di fagioli rossi

Insalata di fagioli rossi

Salad

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
15.9
proteine
47.6
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 12.7 g 45%
Zuccheri 4.8 g
proteine 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.6%
19.6%
21.9%
Grassi: 71 cal (21.9%)
Proteine: 63 cal (19.6%)
Carboidrati: 190 cal (58.6%)

About Insalata di fagioli rossi

Il Riso In Salsa Di Pomodoro è un piatto delizioso e confortante che presenta riso soffice cotto a fuoco lento in una salsa di pomodoro ricca e saporita. Originario della cucina mediterranea, questo piatto combina ingredienti semplici come pomodori maturi, aglio aromatico e una miscela di erbe e spezie, creando un profilo di gusto vibrante. Il riso fornisce una solida fonte di carboidrati, mentre i pomodori aggiungono una sferzata di vitamine e antiossidanti. È un pasto veloce e soddisfacente che è anche versatile; puoi accompagnarlo con verdure o proteine per una maggiore nutrizione. Goditi questo piatto sostanzioso come un'opzione salutare per qualsiasi occasione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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