zuppa di fagioli rossi

zuppa di fagioli rossi

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (245 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
174.8
calorie
5.8
proteine
36.9
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
174.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.7 mg 0%
Carboidrati Totali 36.9 g 13%
Fibra Alimentare 4.9 g 17%
Zuccheri 14.6 g
proteine 5.8 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.8 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 291.3 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

82.1%
12.9%
5.0%
Grassi: 9 cal (5.0%)
Proteine: 23 cal (12.9%)
Carboidrati: 147 cal (82.1%)

About zuppa di fagioli rossi

Il porridge di fagioli rossi è un piatto delizioso e nutriente, popolare nella cucina dell'Asia orientale, in particolare in Cina e in Corea. Realizzato con teneri fagioli azuki cotti a perfezione, spesso presenta un tocco dolce o salato, arricchito con opzioni come latte di cocco, zucchero o un pizzico di sale. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, questo confortante porridge offre un sano boost energetico, perfetto per la colazione o uno spuntino. Gustatelo caldo e vivete la tradizione accogliente di questa prelibatezza salutare, celebre per il suo sapore delizioso e i benefici salutari.