1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
20 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 4.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 2 g | 7% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 136 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo rosso e verde
Il cavolo rosso e il cavolo verde sono verdure vivaci e fogliose ricche di nutrienti e sapore. Ricchi di vitamine C e K, supportano la salute del sistema immunitario e favoriscono ossa forti. Originari dell'Europa, questi cavoli versatili sono pilastri nelle cucine di tutto il mondo, dalle croccanti insalate di cavolo alle sostanziose padelle. I loro antiossidanti aiutano a combattere l'infiammazione, mentre l'alto contenuto di fibra favorisce la digestione. Gustali crudi per massimi benefici oppure cucinati per un'aggiunta confortante a qualsiasi pasto. Che tu stia aggiungendo colore al tuo piatto o potenziando la tua salute, il cavolo rosso e il cavolo verde sono scelte deliziose e nutrienti!
