1 serving (85 grams) contains 130 calories, 23.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.6 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 250.0 mg | 10% | |
| Carboidrati Totali | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 63.9 g | 127% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Ferro | 7.8 mg | 43% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Razorclams
Le Razorclams sono un delizioso e unico mollusco che si trova lungo le coste del Nord America, Europa e Asia. Caratterizzate dalle conchiglie allungate a forma di rasoio, queste vongole hanno un sapore leggermente dolce e salmastro, che le rende un'opzione apprezzata nella cucina di mare. Spesso presenti in piatti come la zuppa di vongole, le paste o semplicemente grigliate, sono versatili e facili da preparare. Nutrizionalmente, le razorclams sono povere di calorie, ricche di proteine e ricche di vitamine e minerali come B12 e ferro, rendendole un'aggiunta salutare alla tua dieta. Quindi immergiti nel mondo delle razorclams e goditi il loro gustoso sapore e i benefici per la salute!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
