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Vongole al guscio

Vongole al guscio

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (85 grams) contains 75 calories, 14.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
208.3
calorie
38.9
proteine
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carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
208.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 83.3 mg 27%
Sodio 555.6 mg 24%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 38.9 g 77%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 111.1 mg 8%
Ferro 6.9 mg 38%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
86.1%
13.9%
Grassi: 25 cal (13.9%)
Proteine: 155 cal (86.1%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Vongole al guscio

Il Macinato di Manzo Crudo è un ingrediente versatile ottenuto da tagli di manzo finemente macinati, ricco di proteine e vitamine essenziali come B12 e ferro. Comunemente usato in numerose cucine, si distingue in piatti classici come hamburger, polpette e tacos. Proveniente da vari tagli, può variare da magro a grasso, influenzando sia il sapore che i benefici per la salute. Pur fornendo nutrienti preziosi, è importante consumarlo in modo sicuro e moderato a causa del potenziale contenuto di colesterolo e grassi. Scegli il macinato di manzo fresco e di alta qualità per il miglior sapore e i massimi benefici per la salute. 3

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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