riso bianco crudo

riso bianco crudo

Grain

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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730
calorie
14.2
proteine
160
carboidrati
1.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
730
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.4 g 1%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 160 g 58%
Fibra Alimentare 2.6 g 9%
Zuccheri 0.2 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 56 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 230 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.2%
8.0%
1.8%
Grassi: 12 cal (1.8%)
Proteine: 56 cal (8.0%)
Carboidrati: 640 cal (90.2%)

About riso bianco crudo

Il Riso Bianco Crudo è un ingrediente fondamentale presente nelle cucine di tutto il mondo. Questo cereale versatile, principalmente proveniente dall'Asia, contiene carboidrati essenziali e fornisce una rapida fonte di energia. Sebbene manchi di fibre e nutrienti presenti nei cereali integrali, è povero di grassi e privo di glutine, rendendolo una ottima opzione per vari tipi di diete. Che sia utilizzato in piatti confortanti come il risotto, i profumati pilaf o servito come contorno per i curry, il Riso Bianco Crudo può facilmente assorbire i sapori e creare bei momenti culinari. Abbraccia questo umile cereale e eleva i tuoi pasti con la sua semplicità e versatilità!