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Petto di tacchino crudo

Petto di tacchino crudo

Meat

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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321.4
calorie
71.4
proteine
0
carboidrati
1.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
321.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.7 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 107.1 mg 4%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 71.4 g 142%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.6 mg 14%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
94.9%
5.1%
Grassi: 15 cal (5.1%)
Proteine: 285 cal (94.9%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Petto di tacchino crudo

Il Petto di Tacchino crudo è un taglio magro e ricco di proteine del pollame noto per la sua versatilità in cucina. Proveniente dal Nord America, è un pilastro nei pranzi tradizionali delle festività e nei pasti di tutti i giorni. Ricco di vitamine e minerali essenziali come le vitamine del gruppo B e il selenio, il petto di tacchino supporta un sistema immunitario sano e favorisce la crescita muscolare. Basso in grassi e colesterolo, è un'ottima scelta per gli amanti della salute. Che sia alla griglia, arrosto o trasformato in saltati saporiti, il Petto di Tacchino crudo porta in tavola un'opzione deliziosa e nutriente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.