Pomodori crudi

Pomodori crudi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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41.9
calorie
2.1
proteine
9.1
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (232.6g)
Calorie
41.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.6 mg 0%
Carboidrati Totali 9.1 g 3%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 6.0 g
proteine 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.3 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 551.2 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

73.8%
17.0%
9.1%
Grassi: 4 cal (9.1%)
Proteine: 8 cal (17.0%)
Carboidrati: 36 cal (73.8%)

About Pomodori crudi

I Pomodori crudi sono frutti vibranti e succosi ricchi di sapore e nutrienti. Originari dell'America del Sud, questi gioielli rossi sono un pilastro nelle cucine di tutto il mondo, dai sughi italiani alle insalate fresche. Ricchi di vitamine C e K, licopene e antiossidanti, i pomodori crudi contribuiscono alla salute del cuore e possono ridurre il rischio di determinati tipi di cancro. Il loro basso contenuto calorico e l'alta percentuale d'acqua li rendono uno spuntino perfetto senza sensi di colpa. Goditeli freschi, a dadini o affettati ed eleva i tuoi piatti con la loro bontà naturale!