1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
Calorie |
41.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 9.1 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 6.0 g | ||
| proteine | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 551.2 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
I Pomodori crudi sono frutti vibranti e succosi ricchi di sapore e nutrienti. Originari dell'America del Sud, questi gioielli rossi sono un pilastro nelle cucine di tutto il mondo, dai sughi italiani alle insalate fresche. Ricchi di vitamine C e K, licopene e antiossidanti, i pomodori crudi contribuiscono alla salute del cuore e possono ridurre il rischio di determinati tipi di cancro. Il loro basso contenuto calorico e l'alta percentuale d'acqua li rendono uno spuntino perfetto senza sensi di colpa. Goditeli freschi, a dadini o affettati ed eleva i tuoi piatti con la loro bontà naturale!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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