semi di girasole crudi

semi di girasole crudi

Snack

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (28 grams) contains 164 calories, 5.8 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
656
calorie
23.2
proteine
24.4
carboidrati
56
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
656
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 56 g 71%
Grassi Saturi 6 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4 mg 0%
Carboidrati Totali 24.4 g 8%
Fibra Alimentare 9.6 g 34%
Zuccheri 1.6 g
proteine 23.2 g 46%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 732 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

14.1%
13.4%
72.6%
Grassi: 504 cal (72.6%)
Proteine: 92 cal (13.4%)
Carboidrati: 97 cal (14.1%)

About semi di girasole crudi

Il Salmone Crudo Marinato è un piatto deliziosamente vibrante, che mette in mostra filetti di salmone fresco di alta qualità marinati in una miscela acidula di salsa di soia, agrumi e olio di sesamo. Questa delizia culinaria proviene dalla cucina giapponese, dove viene spesso gustata come parte di sushi o sashimi. Ricco di acidi grassi omega-3, promuove la salute del cuore e offre una fantastica fonte di proteine. Con il suo sapore pieno di umami e la consistenza che si scioglie in bocca, il Salmone Crudo Marinato non è solo una scelta nutriente ma anche una delizia per i sensi. Tuffati in questa sana indulgenza oggi!