1 serving (173 grams) contains 121 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
165.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.7 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 5.0 g | 17% | |
| Zuccheri | 2.8 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.1 mg | 2% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potassio | 1078.3 mg | 22% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Patata rossa cruda
La Patata Russet Cruda è una tuberosa versatile, rinomata per il suo sapore terroso e la consistenza robusta. Ricca di nutrienti essenziali, offre una ricca fonte di fibre alimentari, vitamina C e potassio. Originaria delle Ande, questo ingrediente di base brilla in una varietà di cucine, dalle confortanti puree di patate alle croccanti patatine fritte. Sebbene sia povera di calorie, è importante gustarla con moderazione, poiché la frittura può aggiungere grassi extra. Abbraccia la bontà naturale della Patata Russet Cruda - nutriente, deliziosa e una tela bianca per la creatività culinaria!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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