1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
24.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.1 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 5.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.9 mg | 2% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 353.0 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ravanelli crudi
I Ravanelli Crudi sono radici croccanti e colorate, ricche di sapore e nutrienti. Originari dell'Asia, queste vibranti verdure si presentano in una varietà di forme e colori, dal rosso classico al bianco e viola. Sono poveri di calorie ma ricchi di fibra, rendendoli una perfetta aggiunta a insalate, crauti o spuntini. Ricchi di vitamina C, potassio e antiossidanti, i ravanelli crudi favoriscono la digestione sana, potenziano il sistema immunitario e supportano la salute del cuore. Con il loro sapore pepato, aggiungono una croccantezza deliziosa a qualsiasi piatto. Abbraccia la freschezza e il gusto pepato dei ravanelli crudi oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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