1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
32 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 6.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 466 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Ravanello crudo
I Funghi Chanterelle sono un tipo di fungo selvatico, apprezzati per il loro distintivo color giallo dorato e delicato aroma fruttato. Questi eleganti funghi, tipici delle foreste tra Europa e Nord America, prosperano in boschi di conifere e latifoglie. Conosciuti per il loro sapore leggermente pepato, i Chanterelles sono un ingrediente popolare nella cucina gourmet, spesso presenti in risotti, salse e saltati. Dal punto di vista nutrizionale, sono poveri di calorie ma ricchi di vitamine, in particolare vitamina D e vitamine del gruppo B, insieme ad antiossidanti benefici. Perfetti per esaltare qualsiasi piatto, i Chanterelles offrono una combinazione unica di gusto e benefici per la salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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