1 serving (43 grams) contains 158 calories, 6.1 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
633.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.5 g | 13% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.6 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 110.4 g | 40% | |
| Fibra Alimentare | 12.0 g | 42% | |
| Zuccheri | 1.5 g | ||
| proteine | 24.3 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.8 mg | 6% | |
| Ferro | 7.9 mg | 43% | |
| Potassio | 968.4 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quinoa cruda
Il Quinoa crudo è un seme ricco di nutrienti, confezionato con proteine, fibre e aminoacidi essenziali. Originario delle Ande in America del Sud, questo antico cereale è stato un alimento fondamentale nelle diete andine per migliaia di anni. Senza glutine e ricco di vitamine come B ed E, il Quinoa crudo promuove la salute del cuore e supporta la digestione. La sua versatilità lo rende perfetto per insalate, bowl o come base per varie cucine. Goditi il sapore terroso e i numerosi benefici per la salute del Quinoa crudo—il tuo corpo ti ringrazierà!
