1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
604 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 52 g | 66% | |
| Grassi Saturi | 9.2 g | 45% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 4.4 g | 15% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 16.8 mg | 93% | |
| Potassio | 912 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About semi di zucca crudi
I Semi di Zucca Crudi sono dei veri e propri concentrati di nutrienti, ricchi di proteine, grassi sani e minerali essenziali come magnesio e zinco. Originari dalle Americhe, questi piccoli semi sono da lungo tempo un pilastro in varie cucine, dai piatti messicani agli snack mediorientali. Sono ricchi di antiossidanti e possono sostenere la salute del cuore, migliorare la funzione immunitaria e favorire un sonno migliore grazie all'alto contenuto di triptofano. Goditeli come aggiunta croccante a insalate, frullati, o semplicemente come snack salutare. Abbraccia la bontà dei Semi di Zucca Crudi per un potenziamento del tuo benessere!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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