1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 4.3 g | 21% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 173.8 mg | 57% | |
| Sodio | 121.4 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 1007.1 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Lombo di Maiale crudo è un taglio tenero e saporito di maiale, noto per il suo ricco marmorizzazione e per la sua versatilità in cucina. Originario delle varie tradizioni culinarie di tutto il mondo, si trova in piatti che vanno dagli arrosti classici europei agli stir-fry asiatici. Ricco di proteine e vitamine essenziali, questo taglio contribuisce a una dieta equilibrata, ma fai attenzione alle dimensioni delle porzioni a causa del suo contenuto di grassi. Goditi il Lombo di Maiale crudo marinato, grigliato o cotto lentamente per un pasto delizioso e sostanzioso che porta sia sapore che nutrimento alla tua tavola!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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