Peperoni cruschi

Peperoni cruschi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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46.3
calorie
1.5
proteine
9.0
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
46.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6.0 mg 0%
Carboidrati Totali 9.0 g 3%
Fibra Alimentare 3.1 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 10.4 mg 0%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 314.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

78.9%
13.2%
7.9%
Grassi: 3 cal (7.9%)
Proteine: 6 cal (13.2%)
Carboidrati: 36 cal (78.9%)

About Peperoni cruschi

I Peperoni crudi sono verdure vivaci e croccanti che esplodono di sapore. Trovati in un arcobaleno di colori—dal rosso fiammeggiante e giallo brillante al verde intenso e all'arancione ricco—questi deliziosi ortaggi sono fondamentali nelle cucine di tutto il mondo, dalle insalate mediterranee alle salse piccanti messicane. Ricchi di vitamine essenziali A e C, vantano potenti antiossidanti che supportano un sistema immunitario sano. Bassi in calorie e ricchi di fibre, i peperoni crudi sono perfetti per uno spuntino senza sensi di colpa. Sia che siano tagliati in una fresca insalata o gustati con l'hummus, aggiungono una croccantezza nutriente a qualsiasi pasto. Abbraccia la freschezza dei peperoni crudi oggi!