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arachidi crude

arachidi crude

Nut

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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793.8
calorie
36.1
proteine
22.6
carboidrati
68.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
793.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 68.9 g 88%
Grassi Saturi 8.8 g 44%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 25.2 mg 1%
Carboidrati Totali 22.6 g 8%
Fibra Alimentare 11.9 g 42%
Zuccheri 6.6 g
proteine 36.1 g 72%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 128.8 mg 9%
Ferro 6.4 mg 35%
Potassio 987 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.6%
16.9%
72.5%
Grassi: 620 cal (72.5%)
Proteine: 144 cal (16.9%)
Carboidrati: 90 cal (10.6%)

About arachidi crude

Le Arachidi Crude sono lo snack croccante della natura, ricco di proteine, grassi sani e nutrienti essenziali. Originarie del Sud America, queste leguminose sono comunemente usate in una varietà di cucine, dalle salse di arachidi tailandesi ai peanuts les sous del sud degli Stati Uniti. Ricche di antiossidanti, supportano la salute del cuore e possono aiutare nel controllo del peso. Inoltre, sono una grande fonte di vitamina E e B, insieme a minerali come magnesio e fosforo. Godile crude per uno snack che ti dia energia, delizioso e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.