1 serving (140 grams) contains 59 calories, 0.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 25.4 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 4.2 g | 15% | |
| Zuccheri | 18.6 g | ||
| proteine | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 447.5 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Papaya verde
Il Papaia Cruda è un frutto verde vibrante conosciuto per la sua consistenza croccante e sapore coinvolgente. Nativo delle regioni tropicali, in particolare dell'America Centrale, questo ingrediente versatile è ricco di vitamine essenziali come A, C e E, così come di enzimi digestivi come la papaina, che aiutano nella digestione e riducono l'infiammazione. Comunemente usata in insalate, curry e saltati, la papaia cruda aggiunge una croccantezza rinfrescante a qualsiasi piatto. È povera di calorie e ricca di antiossidanti, rendendola un'aggiunta salutare alla tua dieta. Scopri i benefici salutari della papaia cruda ed esalta le tue creazioni culinarie!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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