1 serving (56 grams) contains 210 calories, 6.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 43.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
840 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.4 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 174.7 g | 63% | |
| Fibra Alimentare | 6.7 g | 23% | |
| Zuccheri | 4.5 g | ||
| proteine | 26.9 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 44.8 mg | 3% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potassio | 224 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Orzo crudo
L'Orzo Crudo è una pasta versatile fatta con semola di grano duro, originaria dell'Italia. Questo gioiello a forma di riso è un pilastro della cucina mediterranea, spesso utilizzato in zuppe, insalate e contorni. Ricco di carboidrati, l'Orzo Crudo è un'eccellente fonte di energia, fornendo nutrienti essenziali come ferro e vitamine del gruppo B. È povero di grassi e ricco di fibre, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Tuttavia, ricorda di cucinarlo prima di gustarne appieno la deliziosa consistenza e i sapori. Eleva i tuoi pasti con l'Orzo Crudo e abbraccia il gusto del Mediterraneo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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