1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1 g | 5% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 54 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 8 g | 28% | |
| Zuccheri | 2 g | ||
| proteine | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About farina d'avena cruda
L'Avena Cruda è una miscela salutare e nutriente di avena non raffinata, che è ricca di vitamine e minerali essenziali. Originaria dai cereali antichi, questo pasto versatile è un pilastro in molte diete sane in tutto il mondo. Ricca di fibre, l'avena cruda favorisce la salute digestiva e aiuta a mantenere livelli energetici costanti per tutta la giornata. Il suo alto contenuto di antiossidanti supporta la salute del cuore, mentre la ricchezza naturale in proteine aiuta al recupero muscolare. Che sia gustata come porridge cremoso, avena da notte o una copertura croccante, l'avena cruda è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo con bontà. Abbraccia questo superfood ed eleva il tuo gioco a colazione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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