1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.9 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 173.8 mg | 57% | |
| Sodio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potassio | 881.0 mg | 18% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Carne cruda
La Carne Cruda è una pietanza celebrata in varie cucine in tutto il mondo, dal sashimi giapponese al carpaccio italiano. È ricca di nutrienti essenziali, tra cui proteine di alta qualità, ferro e vitamine del gruppo B, che supportano la salute muscolare e la produzione di energia. Tuttavia, può anche comportare rischi per la salute se non viene lavorata correttamente, poiché potrebbe ospitare batteri dannosi. Proveniente da animali alimentati a erba e ruspanti, la carne cruda può essere una scelta deliziosa e ricca di nutrienti se preparata con cura. Abbraccia i suoi sapori intensi, ma privilegia sempre la sicurezza per un'esperienza veramente piacevole.
