Peperone verde crudo

Peperone verde crudo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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29.9
calorie
1.3
proteine
6.9
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (149.3g)
Calorie
29.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 4.5 mg 0%
Carboidrati Totali 6.9 g 2%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 3.6 g
proteine 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 261.2 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

77.7%
14.6%
7.6%
Grassi: 2 cal (7.6%)
Proteine: 5 cal (14.6%)
Carboidrati: 27 cal (77.7%)

About Peperone verde crudo

Il Peperone Verde Crudo è una verdura vivace e croccante ricca di sapore e nutrienti. Originario del Centro del Messico, questo membro della famiglia dei peperoni non è solo un ingrediente fondamentale nella cucina latina ma aggiunge anche una nota deliziosa a vari piatti in tutto il mondo. Ricco di vitamine A e C, il peperone verde crudo supporta la salute immunitaria e promuove una pelle luminosa. Il suo alto contenuto di antiossidanti aiuta a combattere l'infiammazione contribuendo al benessere generale. Con un gusto dolce e delicato, è il perfetto aggiunta a insalate, salse e saltati in padella. Goditi il peperone verde crudo per un'esplosione di colore e nutrienti nel tuo piatto!