1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
86 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 156 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 5.6 g | 20% | |
| Zuccheri | 13.6 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 650 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Barbabietole grattugiate crude
Le barbabietole rosse grattugiate sono verdure vibranti e ricche di nutrienti, conosciute per il loro colore rosso intenso e sapore terroso. Originarie del Mediterraneo, sono un elemento fondamentale nelle insalate e nelle salse di varie cucine. Ricche di vitamine essenziali come la C e l'acido folico, forniscono anche fibre alimentari e antiossidanti che favoriscono la salute del cuore e aiutano la digestione. A basso contenuto calorico e naturalmente dolci, le barbabietole rosse grattugiate aggiungono una consistenza croccante e un tocco di colore al tuo piatto, rendendole un'aggiunta deliziosa e salutare a ogni pasto. Abbraccia la bontà delle barbabietole rosse grattugiate crude per un boost nutrientico oggi!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
