1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.7 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 83.3 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Alimentare | 8.3 g | 29% | |
| Zuccheri | 2.5 g | ||
| proteine | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 416.7 mg | 32% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 1000 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'Aglio Crudo è un superfood potente ricco di vitamine C e B6, manganese e selenio. Questo bulbo pungente, originario dell'Asia centrale, è un pilastro nelle cucine di tutto il mondo, dai piatti di pasta italiani ai wok asiatici. Conosciuto per il suo forte sapore e aroma, l'aglio crudo vanta impressionanti benefici per la salute, tra cui il potenziamento del sistema immunitario e il supporto alla salute del cuore. Ricco di antiossidanti, potrebbe anche promuovere effetti anti-infiammatori. Tuttavia, la moderazione è fondamentale, poiché troppo aglio crudo può causare disagi digestivi. Abbraccia l'audacia dell'aglio crudo per un'aggiunta saporita e nutriente ai tuoi pasti!