Aglio crudo

Aglio crudo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 91/100

1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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375
calorie
16.7
proteine
83.3
carboidrati
1.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
375
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.7 g 2%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 83.3 mg 3%
Carboidrati Totali 83.3 g 30%
Fibra Alimentare 8.3 g 29%
Zuccheri 2.5 g
proteine 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 416.7 mg 32%
Ferro 4.2 mg 23%
Potassio 1000 mg 21%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

80.2%
16.1%
3.7%
Grassi: 15 cal (3.7%)
Proteine: 66 cal (16.1%)
Carboidrati: 333 cal (80.2%)

About Aglio crudo

L'Aglio Crudo è un superfood potente ricco di vitamine C e B6, manganese e selenio. Questo bulbo pungente, originario dell'Asia centrale, è un pilastro nelle cucine di tutto il mondo, dai piatti di pasta italiani ai wok asiatici. Conosciuto per il suo forte sapore e aroma, l'aglio crudo vanta impressionanti benefici per la salute, tra cui il potenziamento del sistema immunitario e il supporto alla salute del cuore. Ricco di antiossidanti, potrebbe anche promuovere effetti anti-infiammatori. Tuttavia, la moderazione è fondamentale, poiché troppo aglio crudo può causare disagi digestivi. Abbraccia l'audacia dell'aglio crudo per un'aggiunta saporita e nutriente ai tuoi pasti!