1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 77.6 mg | 3% | |
| Carboidrati Totali | 10.9 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 4.6 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.8 g | ||
| proteine | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 73.1 mg | 5% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 617.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Finocchio crudo
Il Finocchio Crudo è una verdura croccante e rinfrescante nota per il suo distintivo sapore di anice. Proveniente dalla regione mediterranea, questo bulbo aromatico è ricco di vitamine e minerali essenziali, tra cui vitamina C, potassio e fibre. Ricco di antiossidanti, il finocchio crudo supporta la digestione e potrebbe anche aiutare a ridurre l'infiammazione. La sua consistenza croccante lo rende un ingrediente versatile nelle insalate, nelle slaw e perfino come guarnizione. Con il suo sapore unico e i notevoli benefici per la salute, il finocchio crudo è un'aggiunta deliziosa a qualsiasi dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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