1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
17 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 22 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 3.4 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 3.1 g | 11% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 52 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 314 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Indivia cruda
Gli Indivi Crudi sono verdure croccanti e fogliose con un lieve sapore amarognolo che aggiunge un tocco unico a insalate e antipasti. Originari della cucina mediterranea, queste vibranti verdure sono ricche di nutrienti, incluse vitamine A, K e C, insieme a minerali essenziali come calcio e potassio. Il loro alto contenuto di fibre promuove una digestione sana, mentre il basso conteggio calorico li rende un'aggiunta senza sensi di colpa a qualsiasi dieta. Goditeli crudi per una freschezza croccante, o abbinali a salse e condimenti per esaltare il loro sapore distintivo. Tuffati nel mondo degli Indivi Crudi ed eleva i tuoi pasti con questa fonte nutritiva di potere!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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