1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 350 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cetrioli crudi
I Cetrioli Crudi sono verdure fresche e croccanti che appartengono alla famiglia delle cucurbitacee, originarie dell'Asia meridionale. Ricchi di idratazione, sono composti per circa il 95% d'acqua, rendendoli una scelta eccellente per restare freschi e idratati. Ricchi di vitamine K e C, i cetrioli supportano la salute della pelle e la funzione immunitaria. Forniscono anche fibre alimentari, favorendo la digestione pur essendo a basso contenuto calorico. Sia che siano tagliati in insalate, frullati in frullati, o gustati come snack croccanti, i cetrioli crudi aggiungono una piacevole croccantezza a qualsiasi piatto. Abbraccia la freschezza e i benefici per la salute di questa versatile verdura!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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