1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 29.8 g | 38% | |
| Grassi Saturi | 8.3 g | 41% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 214.3 mg | 9% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 52.9 g | 105% | |
| Vitamina D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 569.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Cosce di Pollo Crudo sono un taglio di carne gustoso e versatile, noto per la sua consistenza tenera e il suo ricco sapore. Ricche di proteine, vitamine essenziali e minerali, sono un'ottima scelta per una dieta equilibrata. Comunemente presenti in cucine di tutto il mondo, dalle classiche fritture di pollo del sud ai zesty piatti mediterranei, queste cosce offrono un delizioso profondo sapore. Anche se contengono un po' più di grassi rispetto al petto di pollo, questi grassi contribuiscono alla loro succosità e aiutano a mantenere i pasti soddisfacenti. Ricorda di cuocerle completamente per sicurezza, e goditi le possibilità culinarie che portano in cucina!