1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 29.8 g | 38% | |
| Grassi Saturi | 8.3 g | 41% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 192.9 mg | 64% | |
| Sodio | 200 mg | 8% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 52.9 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 569.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About coscia di pollo crudo
Il coscio di pollo crudo è un taglio succulento di carne avicola, ricco di proteine di alta qualità e nutrienti essenziali come le vitamine del gruppo B, il ferro e lo zinco. Proveniente da varie cucine in tutto il mondo, è una scelta popolare in piatti che vanno dal classico pollo fritto a stufati robusti e curry saporiti. I cosci di pollo sono noti per il loro sapore ricco e la loro consistenza tenera, che li rende un preferito sia tra i cuochi casalinghi che tra gli chef. Sebbene più ricchi di grassi rispetto alla carne di petto, questi grassi contribuiscono alla sua succosità e sapore. Se cucinati correttamente, i cosci di pollo crudi possono far parte di una dieta nutritiva, fornendo energia e sostenendo la crescita muscolare, ma maneggiali sempre e preparali in modo sicuro per evitare malattie da ingestione di cibo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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