1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.6 g | 11% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 609.5 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About carne di pollo cruda
La Carne di Pollo Cruda è una fonte proteica versatile, ricca di nutrienti essenziali come proteine, vitamine del gruppo B e minerali come fosforo e selenio. Con origini radicate in varie cucine di tutto il mondo, dai soffritti asiatici ai classici arrosti americani, la carne di pollo è un pilastro in innumerevoli piatti. Anche se è povera di grassi e calorie, la cautela è cruciale, poiché il pollo crudo può contenere batteri dannosi come il salmonella. La corretta manipolazione e cottura sono fondamentali per godere in sicurezza dei suoi benefici per la salute. Quindi, che tu stia grigliando, cuocendo al forno o saltando in padella, assicurati sempre di cuocere il pollo completamente per pasti deliziosi e sicuri.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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