1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.1 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 6.2 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 200 mg | 66% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 52.9 g | 105% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 523.8 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cosce di pollo crude
Le Cosce di Pollo Crudo sono un taglio versatile e saporito di pollame, ricco di proteine, vitamine e minerali essenziali. Questi pezzi succosi e teneri provengono dalla coscia del pollo, rendendoli un pilastro nelle cucine di tutto il mondo, dai piatti fritti del Sud ai piatti cotti al forno. Anche se contengono ferro e zinco sani cruciali per la funzione immunitaria, è importante ricordare che sono più ricchi di grassi rispetto ai tagli magri. Goditeli in una varietà di ricette, ma assicurati sempre che siano cotti accuratamente per garantire la sicurezza alimentare. Perfetti per grigliare, arrosto o cottura lenta, le cosce di pollo crude sono una scelta soddisfacente per qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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