1 serving (40 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
16.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 96.1 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.0 mg | 3% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 312.3 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About sedano crusca
Il Sedano Crudo è una verdura croccante e rinfrescante celebrata per i suoi steli verdi vibranti e il sapore delicato. Originario della regione mediterranea, il sedano è un elemento essenziale in varie cucine, che arricchisce insalate, zuppe e stufati. Ricco di nutrienti essenziali, è uno snack a basso contenuto calorico ricco di vitamine A, C e K, oltre a fibre alimentari, che supportano la salute digestiva. Inoltre, il sedano vanta antiossidanti che aiutano a ridurre l'infiammazione. Goditi il sedano crudo come trattamento senza sensi di colpa o come perfetto accompagnamento per hummus o burro di frutta secca, rendendolo una scelta deliziosamente salutare per qualsiasi dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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