1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 3.3 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 1.3 g | 4% | |
| Zuccheri | 1.3 g | ||
| proteine | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 199.3 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fiore di cavolfiore crudo
Il Fiore di Cavolfiore Crudo è una verdura ricca di nutrienti nota per la sua consistenza croccante e il sapore delicato. Proveniente dalla regione mediterranea, questo ingrediente versatile è un pilastro in varie cucine in tutto il mondo. Ricco di vitamine C e K, funge da potente antiossidante, contribuendo al supporto immunitario e alla salute delle ossa. Con il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto di fibre, il cavolfiore è un'ottima scelta per coloro che desiderano mantenere una dieta sana. Goditelo crudo nelle insalate, cotto al vapore o come alternativa povera di carboidrati in piatti come riso di cavolfiore o purè di cavolfiore. Aggiungi dei fiori di cavolfiore crudi ai tuoi pasti per un tocco nutriente e delizioso!
