Anacardi crudi

Anacardi crudi

Nut

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.

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785
calorie
25.9
proteine
42.8
carboidrati
62.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
785
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 62.2 g 79%
Grassi Saturi 11.1 g 55%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 15 mg 0%
Carboidrati Totali 42.8 g 15%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 8.4 g
proteine 25.9 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Ferro 9.4 mg 52%
Potassio 935.0 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

20.5%
12.4%
67.1%
Grassi: 559 cal (67.1%)
Proteine: 103 cal (12.4%)
Carboidrati: 171 cal (20.5%)

About Anacardi crudi

La Noce di Anacardio Crudo è una delizia ricca di nutrienti, originaria del Brasile e ampiamente utilizzata in cucine di tutto il mondo. Ricchi di grassi sani, proteine e minerali essenziali come magnesio e zinco, questi chicchi cremosi sono perfetti per spuntini, da aggiungere alle insalate o da frullare in delizioso latte di anacardio. Naturalmente poveri di zuccheri e ricchi di antiossidanti, i cashew crudi supportano la salute del cuore e promuovono una pelle sana. Tuttavia, la moderazione è importante, poiché sono calorici. Quindi, goditi la bontà delle noci di anacardio crude per un boost gustoso e nutriente!