Peperone crudo

Peperone crudo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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41.3
calorie
1.3
proteine
8
carboidrati
0.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (133.3g)
Calorie
41.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.4 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.7 mg 0%
Carboidrati Totali 8 g 2%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 5.6 g
proteine 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 9.3 mg 0%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 281.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

78.4%
12.7%
8.8%
Grassi: 3 cal (8.8%)
Proteine: 5 cal (12.7%)
Carboidrati: 32 cal (78.4%)

About Peperone crudo

Il Peperone Crudo è una verdura vivace e croccante che esplode di sapore e nutrizione. Originario dell'America Centrale e del Sud, il peperone si presenta in un arcobaleno di colori—rosso, giallo, verde e arancione—ciascuno con un profilo gustativo unico. Sono ricchi di vitamine A e C, fornendo un potente sostegno al sistema immunitario. Poveri di calorie e ricchi di fibre, questi croccanti deliziosi possono arricchire insalate, saltati e salse senza aggiungere calorie indesiderate. Inoltre, contengono antiossidanti che supportano la salute del cuore. Goditi i peperoni crudi per una croccantezza deliziosa e salutare in ogni morso!