1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 34.6 g | 44% | |
| Grassi Saturi | 5.0 g | 25% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 17.3 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20.1 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 15.9 g | 56% | |
| Zuccheri | 1.1 g | ||
| proteine | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potassio | 1143.1 mg | 24% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About avocado crudo
L'Avocado Crudo è un frutto cremoso e ricco di nutrienti nativo dell'America Centrale. Ricco di grassi monoinsaturi sani per il cuore, è carico di vitamine E, K e B6, rendendolo un superfood per la tua dieta. Che tu lo aggiunga alle insalate, lo spalmandolo sul pane tostato o lo mescoli negli smoothie, gli avocado portano una consistenza ricca e un sapore delicato a qualsiasi piatto. Supportano una digestione sana e sono conosciuti per le loro proprietà antinfiammatorie. Goditi l'avocado crudo come ingrediente versatile in varie cucine e assapora i benefici che apportano con ogni morso!
