Asparagi crudi

Asparagi crudi

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 87/100

1 serving (134 grams) contains 27 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
35.7
calorie
3.9
proteine
7.0
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (178.7g)
Calorie
35.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3.6 mg 0%
Carboidrati Totali 7.0 g 2%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 3.4 g
proteine 3.9 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 42.9 mg 3%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 360.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

61.7%
34.4%
4.0%
Grassi: 1 cal (4.0%)
Proteine: 15 cal (34.4%)
Carboidrati: 28 cal (61.7%)

About Asparagi crudi

Gli Anacardi Non Salati Crudi sono un frutto secco delizioso e nutriente, ricco di grassi sani, proteine e minerali essenziali come magnesio e rame. Provenienti dalle regioni tropicali del Brasile e dell'India, sono un ingrediente versatile in molte cucine, dai piatti salati ai dolci. Questi frutti secchi cremosi e burrosi supportano la salute del cuore, migliorano i livelli di energia e sono ottimi per il controllo del peso. Senza aggiunta di sale o conservanti, sono lo spuntino perfetto senza sensi di colpa o un'aggiunta ideale alle tue ricette preferite. Goditi la bontà naturale degli Anacardi Non Salati Crudi! 6