1 serving (28 grams) contains 162 calories, 5.9 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
816.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 70.4 g | 90% | |
| Grassi Saturi | 5.4 g | 27% | |
| Grassi Polinsaturi | 17.3 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 30.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 17.6 g | 62% | |
| Zuccheri | 6.1 g | ||
| proteine | 29.9 g | 59% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 379.3 mg | 29% | |
| Ferro | 5.2 mg | 28% | |
| Potassio | 1033.5 mg | 21% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Mandorle crude
Le Mandorle Crude sono una potenza nutritiva, ricche di proteine, grassi sani e vitamine essenziali. Originarie dalla regione mediterranea, queste noci croccanti sono un elemento essenziale in varie cucine di tutto il mondo, dai piatti mediterranei ai dolci asiatici. Ricche di vitamina E e magnesio, le mandorle crude promuovono la salute del cuore, supportano le funzioni cerebrali e aiutano a mantenere livelli sani di zuccheri nel sangue. Con la loro bontà naturale, sono perfette come snack, come topping per insalate o frullate. Goditi i benefici salutari delle mandorle crude nella tua dieta quotidiana!
