1 serving (28 grams) contains 161 calories, 5.9 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
644 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 56 g | 71% | |
| Grassi Saturi | 4.4 g | 22% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 24.4 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 14 g | 50% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 304 mg | 23% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potassio | 800 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About mandorla cruda
Le Mandorle Crude sono superalimenti ricchi di nutrienti originari della regione mediterranea. Questi noci versatili sono ricche di grassi sani, proteine e fibre, rendendole un'ottima scelta per una dieta equilibrata. Ricche di vitamine e minerali come la vitamina E, il magnesio e il calcio, supportano la salute del cuore e favoriscono una pelle sana. Con un croccante delizioso e un sapore sottile, le mandorle crude possono esaltare una varietà di cucine, dalle insalate ai frullati. Goditele come spuntino o incorporateli nei vostri piatti preferiti per un boost nutritivo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
