1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.0 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 56.0 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 160.0 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Idli di Rava
Il Rava Idly è un delizioso piatto del Sud dell'India fatto con semola, yogurt e una varietà di spezie. Queste soffici tortine al vapore sono leggere e facilmente digeribili, rendendole un'opzione salutare per la colazione o uno spuntino. Originario delle regioni meridionali dell'India, il Rava Idly viene spesso servito con sambar aromatico e chutney di cocco, aggiungendo un tocco di sapore. Ricco in carboidrati e proteine, offre un'avvio salutare alla tua giornata. Senza l'aggiunta di oli nel processo di cottura a vapore, il Rava Idly mantiene sotto controllo il colesterolo, assicurando un pasto nutriente che è semplicemente irresistibile!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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