Ratatouille

Ratatouille

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
2.8
proteine
18.9
carboidrati
6.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.6 g 8%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 283.0 mg 12%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.4 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

51.7%
7.7%
40.6%
Grassi: 59 cal (40.6%)
Proteine: 11 cal (7.7%)
Carboidrati: 75 cal (51.7%)

About Ratatouille

Il Rassam è una zuppa saporita del sud dell'India, ricca di un'esplosione di sapori tra l'amaro del tamarindo, le spezie e i pomodori. Spesso gustato come antipasto o insieme al riso, questo piatto mette in mostra il cuore del cibo confortevole indiano. Infuso con ingredienti benefici per la salute come aglio, zenzero e varie lenticchie, il Rassam è conosciuto per le sue proprietà digestive e i benefici sull'immunità. Povero di calorie e ricco di antiossidanti, non solo delizia le papille gustative ma nutre anche il corpo. Vivi il calore e la tradizione del Rassam, dove ogni sorso racconta una storia di eredità culinaria. 1