Blog Research API Download App
Razione di yogurt

Razione di yogurt

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorie
15.8
proteine
12.6
carboidrati
3.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.2 g 4%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carboidrati Totali 12.6 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 9.5 g
proteine 15.8 g 31%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

35.4%
44.4%
20.2%
Grassi: 28 cal (20.2%)
Proteine: 63 cal (44.4%)
Carboidrati: 50 cal (35.4%)

About Razione di yogurt

Lo Yogurt Ration è un trattamento cremoso e delizioso realizzato con ingredienti di alta qualità come latte intero e culture attive vive. Proveniente dalle tradizionali cucine mediorientali e mediterranee, incarna una ricca storia di sapori salutari. Ricco di proteine e probiotici, lo Yogurt Ration supporta la salute intestinale pur essendo povero di zuccheri aggiunti. Che tu lo gusti da solo, con un filo di miele o miscelato in piatti salati, lo Yogurt Ration è il perfetto equilibrio tra gusto e nutrizione. Soddisfa le tue voglie e nutri il tuo corpo ad ogni cucchiaiata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.